অস্থি ক্ষয় হতে পারে, সাবধানে যোগ ব্যায়াম করুন না হলে
সতর্কতার সঙ্গে যোগ ব্যায়াম করা না হলে দেহ সন্ধির হাড় ক্ষয় হতে পারে এবং এ কারণে শেষ পর্যন্ত অস্ত্রপচারের দরকার হতে পারে বলে এ সতর্কতা উচ্চারণ করেছেন ভারতের একজন খ্যাতনামা অস্থি চিকিৎসক বা অর্থোপেডিক সার্জন।
দিল্লির খ্যাতনামা হাসপাতাল মেদান্তা- দ্য মেডিসিটির বোন অ্যান্ড জয়েন্ট ইনস্টিটিউটের চেয়ারম্যান ডা. অশোক রাজগোপাল বলেন, যোগ ব্যায়াম করতে গিয়ে হাঁটুর হাড় খুব বেশি মাত্রায় বাঁকা করতে হয় আর এ কারণে হাঁটুর হাড়ে ক্ষয় দেখা দিতে পারে। শেষ পর্যন্ত হাঁটুর চাকতি বদলের জন্য অস্ত্রপচারের দরকার হতে পারে বলে জানান তিনি। বজ্র আসনের মতো আসন করেন যে সব যোগ গুরু তাদের হাঁটুর হাড়ে নানা বিচ্যুতি দেখা দেয়া বলে জানান ড: রাজগোপাল। এজন্য তিনি যোগ ব্যায়াম করার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বনের আহবান জানিয়েছেন বলে ভারতের বেসরকারি টেলিভিশন চ্যানেল জি নিউজের ওয়েবসাইটে বলা হয়েছে। তিনি বলেন, যোগ ব্যায়াম করতে গিয়ে তরুণাস্থি ক্ষয়ে যাওয়ায় অনেক যোগ গুরুকে হাঁটুর চাকতি পুন:স্থাপনের আশ্রয় নিতে হয়েছে।
সূত্রঃ ইন্টারনেট