মানব জীবনে রোজার প্রভাব অত্যন্ত বেশী। রোজা মানুষকে গোনাহ থেকে দূরে রাখে। আল্লাহর ওলীগণ রমজানের রোজা ছাড়াও প্রচুর নফল রোজা রাখেন।