নখ দেখে রোগ চেনা
আমরা সারাদিনে যতবার হাত দেখি, ততবার কি আমাদের নখগুলো পর্যবেক্ষণ করি? নখের অবস্থা দেখে আমাদের স্বাস্থ্য সমস্যা নির্ণয় করা যায়।
১. ভঙ্গুর নখ
কারণ : হাতে গরম পানির অত্যাধিক ব্যবহার, স্বাস্থ্যহীনতা, রক্ত সঞ্চালনের গতি ব্যাহত হওয়া, ভিটামিন এ, সি, বি৬, নিয়াসিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও থাইরয়েড হরমনের ঘাটতি।
২. ক্লাবিং বা নখের অগ্রভাগ ফুলে যাওয়া
কারণ : ফুসফুসের দীর্ঘস্থায়ী রোগ, হার্টের জন্মগত রোগ বা জন্মগত ত্র“টি, বংশগত কারণে হতে পারে।
৩. নখে ছোট ছোট গর্ত হওয়া
কারণ : চর্মরোগ (একজিমা, সোরিয়াসিস) বা আঘাতপ্রাপ্ত হলে।
৪. খাঁজ খাঁজ দাগ
কারণ : বার্ধক্যজনিত কারণ, আঘাতপ্রাপ্তি, কিডনির সমস্যা, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস।
৫. আঙুল থেকে নখ আলগা হয়ে যাওয়া
কারণ : অ্যালার্জিজনিত কারণ, ফাঙ্গাস সংক্রমণ, আয়রন ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা, প্রবসকালীন অবস্থা, চর্মরোগ (সোরিয়াসিস), আঘাতপ্রাপ্ত।
৬. নখের অগ্রভাগ চিড়ে যাওয়া
কারণ : মানহীন নেইলপলিশ, রিমুভারের ব্যবহার, পানিতে দীর্ঘক্ষণ আঙুল চুবিয়ে রাখা, অপুষ্টিজনিত কারণ।
৭. চামচ আকৃতির নখ
কারণ : থাইরয়েড হরমনের ঘাটতি ও আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা।
শুধু নখের পরিবর্তনের ওপর ভিত্তি করে রোগ নির্ণয় করা ঠিক নয়। নখে জটিল কোনো পরিবর্তন ঘটলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।
হ ডা. আয়েশা তাবাস্সুমা

সূত্রঃ ইন্টারনেট