سردرد

علائم سر درد سرد :

بیخوابی ، خستگی ، گرسنگی ، استرس ، اگه سودا باشد سر درد از پشت سر شروع می شود ، سر درد های سرد معولا یک طرفه هستند ، اگه سودا داشته باشد حساس می شود دوست دارد تنها باشد و چشمانش را ببندد و در جای تاریک برود  

* عائم سر درد گرم :

 وقتی جای گرمی می رود شروع می شود معمولا از جلوی سر شقیقه  شروع می شود *  

ترکیبی : ممکنه یکی سودا صفرا و یا بلغم و صفرا باشد اگر تفکیک کردیم بهتر و اگر نه باید ازمایش کنیم

به این صورت که گلاب یا اسناس نعنا روی پیشانی بمالد اگه بهتر شد از نوع سرد است

نوع بلغمی: از دارهای گرم مثل اسفند   

نوع سوداوی :سرکه انگبین +اسفند  

 اگه سر درد همراه سنگینی سر باشد از داروی عطسه اور استفاده می شود  

 برای سر درد گرم بعداز حجامت عام ، حجامت سر انجام دهند

درمان با نخود

یکی از درمان های سنتی وبسیارموثر نخود برای رفع سردرد است ،که البته بستگی به علت سردرد نیز دارد . به عنوان مثال در سردردهای ناشی از ضعف اعصاب یا ضعیف شدن بدن بعد از بیماریها، یا سردرد های بعد از سقط در خانم ها.

برا ی این منظور میتوان پودر نخود خام را با زرده تخم مرغ محلی مخلوط کرد وبه مدت چند ساعت روی ریشه های مو وپوست سر گداشت .

اصلاح عادتهای فردی مهمترین اصل در درمان سردرد است

دکتر “مهدی انصاری نیا” در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار علمی ایرنا در خصوص نقش عادتهای شخصی اظهار داشت: فرد باید برنامه مشخصی در زندگی داشته باشد و همه چیز بطور منظم و سر وقت باشد، زیرا عوض شدن و یا به تاخیر افتادن زمان خواب و یا زمان صرف غذا می تواند به بروز سردرد بینجامد.

این متخصص سردرد افزود: گاهی عوض شدن حالت های شخص، عوض شدن هوا و محیط نیز می تواند باعث سردرد در فرد شود.

این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه قوی ترین روش های درمان سردردها، رفتار خود شخص است، گفت: رفتارهایی همچون صرف به موقع غذا ، خوابیدن به مقدار کافی و در زمان مناسب، نوشیدن فراوان آب، دوری از دود سیگار، استرس کمتر، مصرف کمتر چای و قهوه نقش موثری در تسکین و پیشگیری از سردرد دارد.

وی افزود: بررسی افرادی که دچار سردرد می شوند نشان می دهد آنها به طور قطع یکی از موارد گفته شده را رعایت نکرده اند؛ به این صورت که یا در خوابشان اختلال ایجاد شده و یا اینکه در برنامه روزانه ای که بدن به طور طبیعی به آن عادت کرده تغییری ایجاد شده است، این تغییر می تواند به صورت حذف یا تغییر در زمان صرف یک وعده غذایی هم باشد.

فوق تخصص سردرد یادآور شد: البته ممکن است کسانی با رعایت تمام موارد، باز هم دچار سردرد شوند که با تجویز پزشک برای این دسته از افراد داروهایی در دو نوبت تجویز می شود.

وی با بیان اینکه این داروها در دو مرحله پیشگیری و تسکین تجویز می شوند، گفت: بیمار داروهای پیشگیری را در زمان هایی که احتمال می دهد دچار سردرد شود قبل از شروع دردها، مصرف می کند که با شروع سردرد دیگر تاثیری ندارند.

انصاری نیا افزود: گروه دیگری از داروها تسکین دهنده هستند که با شروع سردرد باید مصرف شوند.

این پزشک اظهار داشت: تمام متخصصان سردرد در کل دنیا به این نتیجه رسیده اند که داروهای مسکن و حتی داروهایی که برای درمان سردرد توسط پزشک و با نسخه تجویز می شوند، اگر بطور مداوم استفاده شوند خود باعث بروز سردرد می شوند.

وی گفت: توصیه ما به افرادی که دچار سردرد هستند این است که اگر سردرد آنها در هفته اول و دوم به دارو جواب نداد ، ممکن است علت خاصی داشته باشد که نیاز به بررسی بیشتر دارد و یا اینکه سردرد مقاوم به دارو از جمله از نوع سردردهای میگرنی مقاوم به درمان باشد که در هر حال باید مورد بررسی پزشک قرار گیرد.

فوق تخصص سردرد خاطر نشان ساخت: علاوه بر سردردهای ناشی از میگرن، ضربات به دنبال تصادفات نیز می تواند باعث سردردهای مقاوم به دارو و سردردهای روزانه شود؛ همچنین گاهی بالا بودن آب نخاع، باعث سردردهای روزانه می شود که نیاز به بررسی و آزمایش های بیشتری د

درمان سردرد و دل درد با نعنا

درمان سردرد، دردهای حاصل از رانندگی و علائم سرماخوردگی با نعنا فلفلی

نعنا فلفلی" گیاهی است با نام علمی Mentha piperita از خانواده ی نعنا (Labiatae).

اینگونه نعنا که کمتر به‌ عنوان خوراکی مصرف می ‌شود، دارای مقدار زیادی از ترکیب مهمی به نام منتول (Menthol) است. با وجودی که این گونه نعنا دارای خواص متعدد انواع نعناست، ولی به علت دارا بودن مقدار زیادی منتول (Menthol) دارای خاصیت ضد درد، ضد درد موضعی و ضداحتقاق قوی‌ تری نسبت به گونه‌های دیگر نعناست.

باید ذکر نمود که تا کنون حدود ۳۴ گونه نعنا در جهان شناسایی شده که نزدیک به نیمی از این گونه‌ها در ایران رویش دارند. با وجودی که خوردن این گونه نعنا اثرات ضد درد خود را بر بدن اعمال می‌ کند، ولی در سال‌های اخیر اسانس اینگونه نعنا استخراج و در صنعت داروسازی به‌ صورت فرمولاسیون مایعی در می‌ آید تا بتواند مورد استفاده ی مناسب ‌تری‌ قرار گیرد.

محصول این گونه نعنا در ایران به نام"قطره ی منتول" موجود است که در کلیه داروخانه‌ها وجود دارد. قطره منتول یکی از موثرترین ضد دردهای موضعی برای سردرد، درد دست و پا و کمر، و گرفتگی بینی حاصل از سرماخوردگی یا خستگی ناشی از کار و یا درد حاصل از رانندگی و غیره است که می ‌تواند به چند طریق مورد استفاده قرار گیرد. البته این قطره موضعی بوده و به صورت تنفسی یا مالش بر روی اعضای بدن و یا به صورت ماساژ مورد استفاده قرار می‌ گیرد.

یکی دیگر از موارد مصرف قطره ی منتول در محیط‌ های سربسته برای ضدعفونی کردن فضا و کاهش میکروب‌های سرماخوردگی، رفع خستگی و ایجاد خواب راحت می‌ باشد.

درمان نفخ، دل‌ درد و اسپاسم با نعنا قمی

"نعنا قمی" گونه ‌ای از نعنا می‌ باشد که نام علمی آن Mentha spicata است. این گونه نعنا دارای بو و مزه ی مطبوع بوده و بیشتر از سایر سبزی های خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد.

اینگونه نعنا با وجود خواص متعدد، به خاطر داشتن ترکیب مهم کارون (Carvone)، دارای اثرات ضد نفخ، ضد دل ‌درد و ضد اسپاسم قوی‌ تری نسبت به گونه‌های دیگر نعناست، بنابراین خوردن این گونه نعنا می ‌تواند به خوبی اینگونه مشکلات را حل نماید.

این گیاه از طعم و مزه ی خوبی برخوردار است و می ‌توان آن را به ‌طور مدام مصرف نمود تا از نفخ و دل درد در امان بود. امروزه صنایع داروسازی، عصاره ی اینگونه نعنا را که دارای اثر بسیار قوی می‌ باشد به قطره‌های خوراکی تبدیل نموده اند تا با توجه به مایع بودن‌، به سرعت و در عرض چند دقیقه جذب شده و اثر نماید.

محصولی که در ایران از این نوع نعنا به دست می آید، به نام "قطره کارمینت"(Carmint) است که می‌ توان آن را با توجه به خوراکی بودن نعنا، در تمام سنین (از نوزادان تا افراد مسن) بدون هیچ محدودیتی مصرف نمود.
محصولات حاصله از این گونه نعنا ضمن اثرات سریع از عارضه ی جانبی برخوردار نمی ‌باشند و با داروها و غذاها تداخل نمی‌ نمایند.

نکته ی مهم درباره ی تاثیر محصولات نعنا برای درمان نفخ و دل‌ درد این است که ترکیبات موجود در اسانس (رایحه) این گیاه در عرض چند دقیقه (حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه) جذب می شوند و مشکلات حاصله را مهار می ‌کنند، و در صورتی که هم زمان با مصرف غذا خورده شوند از ایجاد نفخ و دل‌ درد جلوگیری می‌ کنند، بنابراین دارای خاصیت درمانی بوده و مانع نفخ و دل ‌درد می ‌شوند.